Pourquoi moi, Lucie, 26 ans, je ne pourrais jamais faire le "régime du miroir"*

*pour des raisons autres que mon narcissisme exacerbé

Tiens, un petit billet labellisé "Mauvaise langue" sur le blog, ça faisait belle lurette que ça n'était pas arrivé. Eh bien tiens, paf, après quelques jours d'abstinence "bloguesque", je me suis ragaillardie et j'ai envie (plus que jamais) de faire ma vilaine. Bon, pour de vrai, je suis une gentille vilaine ou une méchante gentille, comme tu préfères. Disons que parfois, il y a des petites choses qui me hérissent le poil (à part l'épilateur électrique) et j'ai envie d'en débattre avec toi, avec humour comme à mon habitude.

Figure-toi que j'ai récemment lu un article dans le dernier numéro de Glamour qui m'a quelque-peu laissée... euh... pantoise dirons-nous. Ça y cause du "mirror fasting", le "jeûne du miroir" en version française. "Gnéééé, c'est quoi ce bidule ?" me demanderas-tu. Le "régime du miroir" (rien que le mot "régime" me file des boutons), c'est une expérience qui a été tentée par une blogueuse américaine de 29 ans (je serais mauvaise langue, j'aurais ajouté : "Qui d'autres que les Américains pouvaient inventer ça ?", mais je ne l'ai pas fait hein, note-le bien !) ayant pour but d'éviter de se regarder dans un miroir pendant une durée déterminée, à savoir 1 an en l'espèce, pour "se reconnecter avec soi, booster sa confiance et accorder plus d'attention aux autres" (sic).

La madame en question, Kjerstin Gruys de son vrai nom, explique sur son blog le pourquoi du truc (en fait, j'apprends dans l'article de Glamour que la madame est une ancienne anorexique - encore de quoi prendre les anorexiques pour des folles, vive les clichés - qui ne pouvait plus se voir en peinture et qui passait son temps à se dénigrer), comment son "régime du miroir" s'est déroulé au quotidien et ce qu'elle en a tiré comme bénéfices (ou pas). J'avoue n'avoir jeté qu'un oeil rapide à son blog et je ne peux donc me permettre de juger la madame qui fait bien ce qu'elle veut avec son miroir après tout.

Non, là où mon cervelet a fait des bons, c'est quand j'ai découvert que d'autres nanas avaient tenté l'expérience histoire de voir ce que ça fait de ne pas se mater à tout bout de champ, en grosses narcissiques qu'elles sont à la base. Après tout, c'est vrai, ça peut être rigolo de ne pas se regarder dans un miroir pendant quelques jours. Moi ça m'est d'ailleurs arrivé, mais quand j'ai fait une dépression, c'est donc moins drôle. J'étais une grosse larve et rien que l'idée d'aller dans ma salle de bain me donnait envie de pleurer (Ouin !).

Bref, ne pas se regarder dans un miroir pour regagner confiance en soi, je ne pige pas trop. D'ailleurs, je trouve que ça pourrait presque avoir l'effet inverse.

Mise en situation.

Imaginons que je fais un "mirror fasting" pour le fun (je te rappelle que Pôle Emploi n'occupe guère mes journées, je n'ai que ça à faire après tout) pendant 2 ou 3 semaines... Voici les conséquences que cela pourrait avoir sur ma vie à moi :

Conséquence n°1 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit plus le droit de regarder dans mes rétroviseurs (ah ben non, ce serait de la triche). A part me dévisser le cou pour mater les angles morts en bagnole, je suis quand-même hyper limitée. Je ne me donne pas moins de 3 jours pour écraser un pauvre cycliste ou un mioche sur un passage piéton. Gain pour la confiance en soi : - 50 points.

Conséquence n°2 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit obligation d'éviter toute surface réfléchissante, vitre ou équivalent. En gros, si vous voyez une gogole qui fait des gestes étranges quand elle passe devant la vitrine d'une boutique (moi en l'occurrence), non, elle n'est pas atteinte de schizophrénie, elle fait simplement le "régime du miroir". Sauf que vu que personne ne connaît ce truc, elle passera à tous les coups pour une folle-dingo et des petits enfants ingrats se moqueront d'elle. Gain pour la confiance en soi : - 10 points.

Conséquence n°3 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit plus le droit de se regarder tout court. Alors si par malheur je suis conviée à une soirée d'anniversaire où il y aura Roger et son appareil photo, je devrai le fuir ("Oh non, pas de photos ! Non, j'ai dit !"), au risque de passer pour la grosse relou de service. ("Roger, tu peux te les carrer là où je pense tes photos, je ne veux pas les voir.") A la fin de la soirée, tout le monde m'aura trouvée chiante, pas drôle et vraiment pas sympa. Je n'aurai donc plus d'amis. Gain pour la confiance en soi : - 40 points.

Conséquence n°4 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit plus le droit de s'exploser deux ou trois boutons ou de se retirer 6 ou 7 points noirs qui trônent fièrement sur mon nez. En control freak que je suis, je vais devenir totalement cinglée. Je vais finir par me griffer le visage en dormant. Monsieur BG va me prendre pour une folle. Il va me forcer à aller chez le médecin. Je parlerai à ce dernier du "régime du miroir" pour me justifier. Il va me faire interner. J'aurai une camisole de force (et pour le coup, zéro miroir, youpi !). Gain pour la confiance en soi : - 50 points.

Conséquence n°5 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit bannissement du miroir (oui, c'est logique) sous toutes ses formes. Chez le coiffeur quand on me demandera "Alors, ça vous plaît ?", je répondrai : "Je ne vois pas de quoi vous parlez madame." Quand une amie me dira, gênée aux entournures : "Lucie, je crois que tu as une crotte de nez qui sort de ta narine.", je répondrai, frustrée de ne pas pouvoir sortir mon miroir de poche : "Et toi, t'as vu ta tronche ?". De quoi virer sociopathe voire antisociale (tu perds ton sang-froid !). Gain pour la confiance en soi : - 25 points.

Conséquence n°6 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit plus de cabines d'essayage, dit confiance aveugle en l'avis d'expert de Monsieur BG sur mes tenues vestimentaires. Non, vraiment, pas besoin d'aller plus loin, je crois que tu as compris. Gain pour la confiance en soi : - 15 points.

Conséquence n°7 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit création d'une envie irrépressible de se regarder dans le miroir. Déjà que j'avais tendance à me regarder dans à peu près tout (même dans le reflet de mon verre) histoire de voir, par exemple, si mon rouge à lèvres n'a pas viré façon bouche de Joker, je ne te raconte pas le bordel dans ma tête : "Miroir, miroir, miroir, miroir, miroir, miroir, miroir, je-veux-un-MIROIR !!!" Pour le coup, je passerai définitivement pour une grosse narcissique qui se kiffe à l'extrême. "Où ça l'miroir ? Où ça ?" demande-t-elle la langue pendante. Gain pour la confiance en soi : - 10 points.

Conséquence n°8 de mon "régime du miroir" Qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit plus de maquillage. Bon, d'accord, je pourrais tricher en essayant de poser mon eyeliner et mon rouge à lèvres à l'aveuglette. Ça pourrait presque être drôle, surtout si j'ai prévu d'aller chez Sepho pour m'acheter le dernier vernis Dior juste après. La Sephorette prendrait alors pitié de moi et essayerait plutôt de me refourguer ses flacons de démaquillants biphasés à la place (je les soupçonne d'avoir des actions sur ces machins). Gain pour la confiance en soi : - 30 points.

Conséquence n°9 de mon "régime du miroir" D'ailleurs, qui dit plus de miroir et de maquillage, dit plus de Beauty & Gibberish. A moins que je ne te montre l'absence de rendu du dernier rouge à lèvres Lancôme sur mes lèvres ou la beauté de la dernière palette Guerlain dans sa boîte en imaginant ce que cela pourrait donner sur mes yeux. Tout un concept quoi. Mais j'ai comme l'impression qu'à ce train là, je n'aurai plus beaucoup de lectrices. Gain pour la confiance en soi : - 45 points.

Conséquence n°10 de mon "régime du miroir" Enfin, qui dit plus le droit de se regarder dans le miroir, dit prise de conscience que le physique n'est pas le moteur essentiel qui fonde notre estime de soi (c'est beau ce que je dis, et surtout, ça ne veut un peu rien dire à la fois). Ben oui, on peut s'aimer pour des raisons autres que celles qui sont liées à notre apparence genre : "Je m'aime parce-que je suis". Sauf qu'à l'issue des 3 semaines de "jeûne du miroir", il ne faudra pas que je chiale si je me retrouve avec le mono-sourcil d'Emmanuel Chain (ou le sourcil Obispo, au choix), si j'ai un comédon géant à la place du pif, si mon visage a pris 10 ans dans la tronche ou si Monsieur BG m'a quittée parce-que j'étais devenue l'autre Lucie, l'australopithèque. Y a pas à dire, grâce à cette prise de conscience, je vais vivre en paix (plus de mariage à penser) et me kiffer un max (j'aime les poils). Gain pour la confiance en soi : - 100 points.

Non, vraiment, je crois que le "régime du miroir" n'est pas fait pour moi. Mais trêve de plaisanteries, tu en penses quoi toi de ce "mirror fasting" ? Serais-tu prête à tenter l'expérience pour regagner confiance en toi ou penses-tu au contraire qu'il ne s'agit là que d'une fuite face à sa propre image, façon "je cache la misère sous le tapis pour y revenir plus tard" ?

Moi je pense comme Kate Fox (un mix entre Kate Moss et Megan Fox... hum... ok, les pauses "bloguesques" sont vraiment mauvaises pour ma senté mentale), une anthropologue britannique citée dans Glamour : gare à l'effet pervers de l'expérience qui, au final, ne fait que nous focaliser encore davantage sur notre apparence en nous rappelant constamment d'éviter le miroir. Et j'ajouterai que, personnellement, je n'ai rien trouvé de mieux que de m'apprêter pour me redonner du baume au coeur dans les moments où j'ai le moral à zéro (c'est d'ailleurs un peu pour cela qu'est né ce blog - en savoir plus). Gain pour la confiance en soi : + 1000 points.