Avant d'aller au lit...

En tant que grosse insomniaque, aller au lit représente parfois pour moi une angoisse à laquelle je dois faire face tous les soirs. L'un des conseils que j'ai reçus de par mon médecin a été celui de ritualiser ce moment afin de me procurer un sentiment rassurant et réconfortant.

Alors, tous les soirs avant de me mettre au lit (et de passer quelques heures à bouquiner), j'essaye de respecter un rituel qui commence dans ma salle de bain. Bon, je ne te parlerai pas de tout ce que j'y fais avant d'aller me coucher (brossage de dents et tout le toutim). En revanche, j'ai envie de te confier ma routine soins du visage pour préparer ma peau à la nuit qui m'attend. Depuis quelques temps, j'utilise à peu près tout le temps les mêmes produits. Ils me rassurent... Non, je ne suis pas folle. Enfin, pas totalement.

En général, je passe 2 types de journée. 1er type : j'ai fait la feignasse toute la journée et je ne suis pas sortie de chez moi. 2nd type : waouh, c'était la fête du slip, j'ai fait du shopping, mangé 40 sushis et ai fini la soirée au ciné. Je rentre crevée. Voici donc mes rituels dans chacune de ces situations.

Rituel n°1 : La journée de la feignasse

Par définition, j'ai passé ma journée à la maison. Dans ces cas là, je ne me suis pas maquillée et je n'ai rien fait qui vaille un décapage de mon visage. Du coup, le rituel du soir est plutôt soft.

Si je suis dans une période critique où ma peau surproduit du sébum et où les boutons et autres réjouissances s'en donnent à coeur joie, en ce moment, j'aime me nettoyer le visage en douceur (mais avec efficacité) avec le Cleanance Gel Nettoyant de Avène* qui régule la sécrétion de sébum sans agresser. Si je ne ressens pas le besoin d'en passer par là, alors je pshitte seulement du Spray d'Eau Thermale Avène que je laisse pénétrer avant de passer un coup de coton.

Ceci fait, je passe à la phase du soin à proprement parler. Là encore, cela dépend de l'état de ma peau. Si elle est vraiment très moche, je me fais un plaisir d'appliquer le soin TriAcnéal de Avène* qui est assez bluffant sur les imperfections (mais j'en reparlerai très bientôt). Sinon, je me contente d'appliquer ma crème de nuit, à laquelle je suis accro depuis des années, qu'est le Soin Chrono-action anti-imperfections Normaderm Nuit de Vichy. Même si sa compo n'est pas top, il fait du bien à mes pores dilatés.

Enfin, je termine mon rituel avec un petit massage du contour de l'oeil grâce au Soin apaisant Contour des yeux de Avène* qui hydrate et qui décongestionne (et ce n'est pas du luxe quand on a passé la journée rivée à son écran d'ordinateur). J'apporte la dernière touche à tout ça avec mon Baume à Lèvres Fleur de Cacao de L'Occitane.

Rituel n°2 : La journée de dingue

La journée de dingue c'est celle que je passe dehors, à vaquer à toutes mes occupations hors de chez moi. Par conséquent, j'ai passé la journée maquillée et, en général, je n'attends qu'une seule chose : rentrer à la maison pour me jeter sur mes démaquillants.

Pour le démaquillage des yeux, je me suis mise depuis peu au démaquillant biphasé Cil Demasq de Gemey Maybelline. Il est quand-même super pour ôter tous les résidus de mascaras et autres trucs qui tâchent,  bien que je le trouve un peu irritant.

Ceci fait, impossible de ne pas passer par la case du démaquillage du visage. Depuis quelques semaines maintenant, j'utilise l'Huile Démaquillante Lactée de Edenens* (j'en reparlerai très bientôt) qui a l'avantage de faire en un seul geste ce que je faisais en plusieurs (avant, je me démaquillais puis me lavais le visage ; là je me démaquille à l'huile et rince mon visage à l'eau). Elle laisse la peau nickelle et toute douce. Génial.

Enfin, je continue ma routine avec la phase du soin comme dans le rituel n°1 : soin traitant ou hydratant, soin contour de l'oeil et baume à lèvres. Les classiques quoi.

Et voilà, le tour est joué. Je suis prête à aller me mettre au lit, apaisée par autant de "chouchoutage", ce qui a le don de me relaxer (tout en faisant du bien à ma peau). Bonne nuit !

Liens utiles : Avène - Vichy - Gemey Maybelline - Edenens - L'Occitane.

* produit envoyé par la marque.