13 juil. 2016

TAG | 50 choses qui me rendent heureuse

Mon accouchement (et ma grossesse en général) a été un véritable tsunami. Ma vie s'est retrouvée sens dessus dessous sans que je ne comprenne trop pourquoi. Je n'avais plus de prise sur rien. Le bouleversement a été intense, plus gros que ce à quoi je m'attendais et mon hypersensibilité a amplifié la chose, telle une caisse de résonance. Il a fallu que je me raccroche aux branches, que je me retrouve et que je fasse le ménage dans mes méninges pour renouer avec un semblant d'équilibre, moi qui suis plutôt du genre à marcher sur un fil depuis plusieurs années maintenant.


Pour gérer mes satanées angoisses, j'ai fait des séances de sophrologie. Promis, je ne vais pas vous faire un tuto sur la respiration par le ventre ou sur la technique de visualisation d'un objet. Non. Plus concrètement et de façon générale, la sophrologie m'a permis d'ouvrir les yeux. Elle m'a appris à reconnaître (et à profiter) de toutes les petites touches de bonheur qui embellissent mon quotidien. Parce que le bonheur, ce n'est pas une grande vague qui déferle sur notre vie. Non, le bonheur est une fine brume qui se diffuse un peu partout, qui nous touche par-ci par-là, qu'on ne sent pas forcément mais qui se ressent quand on veut bien y prêter attention.

J'ai trouvé ce TAG chez Odile Sacoche et, bien plus qu'un simple questionnaire, j'ai trouvé qu'il était presque thérapeutique pour moi (et pour quiconque s'adonnant à cet exercice) de lister 50 choses qui me rendent heureuse au quotidien. Les voici donc, ces 50 choses.

01. Écouter le bruit des gouttes de pluie qui claquent sur le toit de la maison en pleine nuit alors que je suis bien au chaud dans mon lit. 
02. Commencer un nouveau livre, découvrir sa préface, la biographie de l'auteur et le nom original de l'oeuvre (écrit en tout petit en haut de la page de gauche). 
03. Croquer dans un carré de chocolat noir, même à 2 heures du matin (même si je me suis déjà brossé les dents). 
04. Trouver un endroit du lit où les draps sont encore frais. 
05. L'odeur du bitume encore chaud après la pluie. 
06. Le sourire de ma fille qui creuse une jolie petite fossette sur sa joue gauche. 
07. Partir faire les boutiques "pour regarder" et ressortir avec les bras chargés de sacs "parce que tu comprends Doudou, c'est la nouvelle collection qui est soldée !". 
08. Ouvrir ma boîte mail et découvrir les derniers commentaires publiés sur le blog. 
09. Se lancer dans une nouvelle série et regarder un épisode tous les soirs, toujours à la même heure, avant d'aller au lit. 
10. Le générique de Game of Thrones. 
11. Le générique de Breaking Bad aussi. 
12. Quand mon mari se réveille en pleine nuit et qu'il me dit "je t'aime" (même s'il est somnambule). 
13. Boire un bon gros mug de Tea Day bien chaud qui fait de la mousse à la surface, enroulée dans mon plaid sur le canapé. 
14. Tomber sur une rediffusion de Twilight à la télé (et le regarder pour la 562ème fois). 
15. Porter un nouveau rouge à lèvres. 
16. Prendre ma fille dans mes bras et sentir les siens qui serrent fort autour de mon cou. 
17. La musique de Disneyland Paris dès que l'on approche des tapis roulants à l'entrée des Parcs.
"Découvrir de nouvelles fleurs dans mon jardin."
18. Découvrir de nouvelles fleurs dans mon jardin. 
19. Ressortir mes tongs après de longs mois d'hibernation. 
20. Qu'on me complimente sur mon écriture et sur mes photos. 
21. Réécouter inlassablement mes vieux albums de KoRn à fond dans la voiture et regarder ma fille qui se dandine dans son siège auto en suivant le rythme de la musique. 
22. Retrouver un truc que je croyais avoir perdu à tout jamais. 
23. Trouver la réponse à une énigme du Père Fouras (avant tout le monde j'entends). 
24. Voir tout un pays uni derrière son équipe pendant une grande compétition sportive. 
25. Me verser un grand verre d'Ice Tea bien frais et le descendre en 10 secondes à peine parce que je mourais de soif à n'en plus pouvoir. 
26. Retrouver mes amies de lycée et discuter comme si on s'était quittées la veille. 
27. L'idée que je serai à nouveau enceinte dans un avenir plus ou moins proche. 
28. Venir enfin à bout du niveau 813 de Candy Crush sur lequel j'ai bloqué pendant 5 jours (véridique). 
29. Recevoir des colis. Les ouvrir. 
30. Se regarder dans le miroir et se trouver "pas trop moche aujourd'hui". 
31. Avoir 1 bon numéro sur ma grille Euro Millions (même si ça ne rapporte rien). 
32. Les bisous de ma fille (même ceux qu'elle me fait avec le front ou le nez ; oui, je considère ça comme des bisous). 
33. Avoir répondu à tous mes commentaires et à tous mes mails en attente. 
34. Avoir su me séparer de tous mes cours de Droit, de la Licence 1 à l'École des Avocats lors de notre déménagement l'année dernière. 
"Regarder mon pendentif et les numéros gravés en son verso."
35. Regarder mon pendentif et les numéros gravés en son verso. 
36. Me réveiller après avoir rêvé que je sortais avec un mec super beau (hormis mon mari) - une star en général - et être amoureuse de lui pendant toute la matinée qui suit. 
37. Quand mon mari me dit que je suis belle. 
38. Le ronronnement de Dexter qui dort bien confortablement sur mes genoux. 
39. Téléphoner à ma mère et discuter du dernier épisode des Feux de l'Amour (et du comportement honteux de Sharon qui débloque totalement). 
40. Quand mon père like mes articles du blog (oui, même ceux qui parlent de rouges à lèvres). 
41. M'offrir un bouquet de fleurs.
42. Quand mon mari rentre du travail. Version premium : quand mon mari rentre du travail et qu'il est en vacances. 
43. Passer mes dimanches en pyjama (bon, ok, parfois mes samedis aussi) et réaliser, en allant me coucher, que je n'ai pas à passer par la case "mise en pyjama" (et c'est tant mieux parce que je suis claquée). 
44. Retrouver une glace au fin fond de mon congélo (sans doute une rescapée de l'été dernier). 
45. Offrir un cadeau et voir la surprise et le plaisir dans le regard de l'autre. 
46. L'atmosphère si spéciale qui règne dans une salle de concert avant le début du spectacle. 
47. Chanter comme une folle sur de vieux CDs et me rendre compte que je me souviens encore des paroles, 15 ans plus tard. 
48. Observer ma fille en cachette. 
49. Quand l'orage gronde fort et que de magnifiques éclairs zèbrent le ciel. 
50. Échafauder tout un tas d'histoires rocambolesques dans ma tête, histoires que je me verrais bien coucher sur du papier (ou plutôt sur mon écran d'ordinateur) pour sortir mon livre à moi, un jour...

31 commentaires

  1. Coucou Lucie,

    Jolie Tag je trouve. Chanceuse, tu es restée coincée seulement 5 jours, moi ça doit faire quatre mois sur ce fichu niveau de candy Crush XD (652 seulement). Il est vrai qu'avoir une petite liste de choses qui nous fait plaisir et nous rend heureux(se) est une bonne idée. Et de plus, quand on a un coup de mou, ça peut revigorer. Et ça nous permet à nous lectrices d'en découvrir un peu plus sur toi aussi :)

    Bon mercredi,
    Lauriane

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    1. Ah mais si cela peut te rassurer, il y a 2 ans, pendant ma grossesse, je suis restée coincée des mois durant à un niveau de Candy Crush et cela m'énervait tellement (les hormones, tout ça) que je n'ai réussi à me débloquer qu'après mon accouchement. :)

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  2. C'est touchant, merci pour ce partage. =)

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    1. Oh merci à toi Delphine pour ton petit mot ! :)

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  3. Je crois que le plus éloquent pour moi, c'est le premier !
    (bon ok et le générique de Game of Thrones...j'avoue!)

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    1. Ahhhh oui ce générique de Game of Thrones ! Sans doute le plus long toutes séries confondus mais le plus exaltant !!! :D

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  4. Je retrouve énormément de choses dans ce que tu évoques qui me parlent également . Belle idée en tous cas ce " Tag " ! Merci de partager avec nous toutes ces émotions , petites et grandes .

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    1. Avec grand plaisir ! Et je suis ravie de voir que tu te retrouves dans certaines choses que j'ai écrites. ;)

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  5. J'aime toujours ce genre d'article / tag où on en apprends un peu plus :)
    Allez je partage aussi : rêver qu'un jour moi aussi j'aurai des enfants et ma propre famille, regarder la pâte (à pain, brioche etc) lever et mes p'tit légumes du balcon grossir. Ecouter des vieilles musiques, les chanter et voir Mr me regarder d'un air "je n'peux plus rien pour elle", me rouler dans les draps propres qui viennent d'être changés, rentrer du travail le lundi et me dire que je suis déjà à nouveau en repos le lendemain :D et m'émerveiller devant tous les levés et couchés de soleil pour peu qu'ils soient un peu orangés ...

    Entre autre ;)

    Drey_

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    1. Je suis ravie que ce genre de billets te plaise ! Je trouve qu'ils rendent le blog plus "humain". ;)
      Merci d'avoir partagé avec nous tes petits bonheurs à toi. Se rouler dans les draps propres, le pied !! :D

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  6. Très joli cet article ;)
    Je me retrouve dans quelques uns de tes petits bonheurs! Je devrais le faire pour moi, pour se rendre compte que le bonheur est partout!

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    1. Oui, le bonheur est partout... Il faut le protéger, le préserver et en profiter car ce Monde de fous est parfois triste cruel... :(

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  7. Vraiment trop chou cet article :) Merci de partager ces 50 petits plaisirs avec nous :)
    À bientôt, des bisous :)

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    1. Avec grand plaisir ! Merci à toi de me laisser ces petits commentaires sous mes articles. <3

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  8. J'adore ce genre d'article qui me redonne le sourire, et dans lequel je me retrouve beaucoup ! :) Surtout concernant les rêves et les histoires rocambolesques je dois bien l'avouer, mon esprit fourmille beaucoup trop! Les petites choses font les grands moments!

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    1. Oui, mon esprit à moi aussi ! J'ai parfois tellement d'idées que ça me rend folle et qu'il faut que je note tout pour libérer de "l'espace disque" ! Hi hi ! ;)

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  9. merci pour cet article très personnelle et très touchant. ça fait plaisir de se rendre compte qu'on a plein de points communs avec sa blogueuse préférée. ^^

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    1. Oh c'est chou ça ! Merci à toi Christelle ! <3

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  10. Puisque ça te fait plaisir de découvrir des nouveaux commentaires chaque jour, je passe te faire un petit coucou pour te dire que je te lis fidèlement depuis quelques années maintenant et que tu es la seule bogueuse que je lis! A l époque, quand tu ne bloguais plus, je me suis même créé un compte sur Twitter pour avoir de tes nouvelles puisque tu étais enceinte et pas très en forme. Voilà voilà, j'espère avoir contribué à tes petits bonheurs du jour :)

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    1. Merci pour ton commentaire ! :) Oui, je t'avoue que je suis parfois tristoune quand je vois que mon article du jour ne récolte pas beaucoup de messages. Je me dis que ça ne plait pas ou que ça n'intéresse pas... Mais c'est le jeu ! ;)
      Merci à toi de toujours me suivre malgré mes pauses. Je ne suis clairement pas une blogueuse parfaite mais je m'efforce de faire au mieux. :) <3

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  11. Bonjour Lucie ton article m'a donné la banane pour la journée ! Faire "place nette" dans mon bureau à la fin de l'année scolaire me permet à moi aussi de jeter ce que je n'ai pas utilisé en classe et de bien ranger le reste ... Je me suis enfin décidé à jeter tous mes cours d'IUFM et tous mes documents pour l'élémentaire (au bout de 10 ans de maternelle il était temps ....) Mais je dois encore réussir à faire le tri dans tout ce qui est papiers administratifs .....Ah la Sharon qui tente de remettre le grappin sur Nicolas !!!!!!!!

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    1. Oh mais tu es professeur des écoles comme mon mari !! ;) C'est vrai que cela fait du bien de faire place nette. C'est le coeur lourd que j'ai jeté tous mes cours de Droit alors que j'ai l'impression d'avoir passé une vie entière sur les bancs de la fac et de l'Ecole des Avocats. Ça a représenté tellement d'efforts, de sacrifices et de stress... Mais c'est une partie de ma vie qui est derrière moi et que je ne regrette pas. ;) Ah la Sharon, qu'est-ce qu'elle est devenue méchante et vicieuse !! Je l'aimais bien avant pourtant... :D

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  12. Le numéro 27 m'a fait sourire, en te souhaitant le meilleur pour cette jolie suite.

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  13. AAAH j'adore! tu m'as bien fais rire, je me suis reconnue dans pas mal de choses, notamment le 36 ( c'est toujours génial de se réveiller avec un beau rêve ( beau mec??) en tête!) et pour ce qui est du 50 je ne peux que te soutenir!

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    1. Merci beaucoup ! :) Oui c'est trop génial cette sensation au réveil !! :D Pour le numéro 50, un jour peut-être...

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  14. J'ai trouvé ta liste très touchante! Tu m'as donné envie d'en rédiger une moi aussi, même si j'ai l'impression que j'aurais de la peine à atteindre les 50 points... A tenter! En tout cas, ça a été une vraie bouffée de bonheur que de lire tes petits bonheurs à toi, merci!

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    1. Oh merci beaucoup Lucie pour cet adorable commentaire ! :) Je suis ravie que ce petit TAG t'ait plus et, surtout, qu'il t'ait inspirée. ;)

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  15. Hello !

    Ton article m'a donné le sourire aux lèvres et je me suis même retrouvée dans certains points. Ça me donnerait presque envie de le reprendre sur mon blog haha

    Bisous :)

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    1. Oh mais reprends-le Amélie ! Ça fait tellement du bien de lister ses petits bonheurs du quotidien. <3

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  16. Merci de partager avec nous cette liste qui m'a fait plusieurs fois sourire ! Je constate qu'il n'y a rien sur tes cheveux ! ;-) Je suis comme toi une jeune maman trentenaire et je te suis depuis quelques années. j'aime beaucoup ta façon d'écrire ! ça fait un moment que je me dis qu'il faut que je t'envoie un post pour te le dire. Voilà c'est chose faite ! Lorsque tu ne postais rien sur ton blog, je suis allée voir tes photos sur Instagram, elles sont très belles ! Je me retrouve dans nombreux de tes articles, notamment ceux qui parlent de tes angoisses capillaires !! Continue ainsi ! Tes articles font partie de la liste de mes petits bonheurs quotidiens !

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